Contient de la mélatonine, du L-tryptophane, des vitamines B3, B5 et B6 et du pavot de Californie.
La mélatonine est une substance sécrétée par la glande pinéale pendant la nuit ou les périodes d’obscurité. La production de mélatonine peut être perturbée par un rythme circadien perturbé à cause des écrans (TV, ordinateur portable, smartphones), du décalage horaire, du travail par roulement et du vieillissement.
Le L-tryptophane est un acide aminé essentiel et un précurseur de la mélatonine dans l’organisme.
Le pavot de Californie contribue à la qualité du sommeil*.
* Allégation de santé en attente d’approbation par l’EFSA.
Emploi
Dose journalière recommandée
Prendre 1 comprimé avec un verre d’eau 1 à 2 heures avant le coucher.
Ingrédients
L-tryptophane, pavot de Californie (Eschscholzia californica), agent de charge (cellulose), L-lysine, humectant (carboxyméthylcellulose de sodium réticulée), affermissant (phosphates de calcium), nicotinamide, agents d’enrobage (acide stéarique, stéarate de magnésium, shellac), antiagglomérant (dioxyde de silicium), pantothénate de calcium, chlorhydrate de pyridoxine, affermissant (hydroxypropylméthylcellulose), humectant (glycérol), mélatonine.
Composition | Par comprimé | AR* |
L-Tryptophane | 400 mg | – |
Eschscholtzia californica | 250 mg | – |
Chlorhydrate de L-lysine | 125 mg | – |
Vitamine B3 | 18 mg | 112,5 % |
Vitamine B5 | 6 mg | 100 % |
Vitamine B6 | 3 mg | 214 % |
Mélatonine | 0,29 mg | – |
* Apport de référence
Avertissement
- Un complément alimentaire ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré ou à un mode de vie sain.
- Conserver dans un endroit frais et sec.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Ne pas dépasser la dose recommandée.
- L’utilisation est déconseillée aux enfants jusqu’à l’âge de 18 ans, en cas d’hypersensibilité, en cas d’utilisation d’antidépresseurs, de benzodiazépines, en cas de consommation d’alcool, aux personnes atteintes de maladies auto-immunes et aux femmes enceintes ou allaitantes. En cas de doute, consultez votre médecin.