• 3 Kekse pro Tag, als Nachtisch oder Snack

• Tipp: Um das Kauen zu erleichtern, können Sie den Keks in ein heißes Getränk (Kaffee, Kräutertee usw.) tauchen, damit er weicher wird.

• Variieren und wechseln Sie die Geschmacksrichtungen ab, um Ermüdungserscheinungen vorzubeugen: Probieren Sie sie alle, um Ihren Favoriten zu finden! Und wenn das Sättigungsgefühl zu schnell einsetzt, können Sie Ihre Creme in mehreren Portionen essen.