• 3 biscuits par jour, en dessert ou en collation
• Astuce : pour faciliter la mastication, vous pouvez tremper le biscuit dans une boisson chaude (café, tisane …) pour qu’il se ramollisse
• Variez et alternez les saveurs pour éviter la lassitude : goûtez-les toutes pour trouver vos préférées ! Et si la satiété arrive trop rapidement, vous pouvez manger votre crème en plusieurs fois.